TRAILRUNNING - EINFACH UND ANSPRUCHSVOLL ZUGLEICH
TRAILRUNNING - EINFACH UND ANSPRUCHSVOLL ZUGLEICH
In der aktuellen Ausgabe der trailrunning-szene.at hat unser Praxismitglied Florian Reiter einen Beitrag verfasst. Dieser steht unter www.reiterflorian.at als Download zur Verfügung.
Trailrunning ist
…einfach – Laufschuhe an und raus in die Natur …anspruchsvoll – jeder Schritt ist anders und erfordert die gesamte Aufmerksamkeit …bereichernd – die Zeit in der Natur ist einzigartig und wertvoll Trailrunning fördert Koordination, Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit - alle motorischen Grundeigenschaften gebündelt in nur einer Sportart. ...
Viel Spass beim Lesen!
