TRAILRUNNING - EINFACH UND ANSPRUCHSVOLL ZUGLEICH

TRAILRUNNING - EINFACH UND ANSPRUCHSVOLL ZUGLEICH

In der aktuellen Ausgabe der trailrunning-szene.at hat unser Praxismitglied Florian Reiter einen Beitrag verfasst. Dieser steht unter www.reiterflorian.at als Download zur Verfügung.

Trailrunning ist

…einfach – Laufschuhe an und raus in die Natur …anspruchsvoll – jeder Schritt ist anders und erfordert die gesamte Aufmerksamkeit …bereichernd – die Zeit in der Natur ist einzigartig und wertvoll Trailrunning fördert Koordination, Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit - alle motorischen Grundeigenschaften gebündelt in nur einer Sportart. ...

Viel Spass beim Lesen!

#FlorianReiter #Trailrunning

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