Unser neues Tutorial Video zum Thema TRX Training ist zeigt einige fortgeschrittene TRX Übungen. Neben dem Squat Lunge für die Beinmuskulatur, stellen wir euch auch die Inverted Row Übung sowie zwei Liegestütz Varianten vor. Nähere Infos findet ihr in unserem Blogeintrag. Link zum Blogeintrag: Squat Lunge Infos: - Ausfallschrittkniebeuge, hinteres Bein im TRX eingehängt - gerader Rücken - Beinachse muss gerade bleiben, d.h. das Knie darf nicht nach Innen oder Außen kippen - A